家长可以通过以下几个方面来判断自己是否对孩子过度保护：
1. 是否为孩子包办一切：如果家长总是为孩子安排好一切，包括学习、生活等各个方面，不给孩子留下自我决策的空间，那么可能会对孩子造成过度保护。
2. 是否过分溺爱：如果家长对孩子的要求总是无条件满足，甚至在不合理的要求上也不加拒绝，这可能会导致孩子形成自私和任性的性格。
3. 是否过度跟随：如果家长在孩子进行社交活动或其他独立活动时，总是过度跟随或干涉，这可能会阻碍孩子独立社交能力和解决问题能力的发展。
4. 是否过度干涉交友：如果家长对孩子的朋友选择过度干涉，不允许孩子与某些人交往，这可能会限制孩子的人际交往范围和发展。
5. 孩子是否缺乏独立性：如果孩子在面对日常生活中的简单任务时表现出无助或依赖，这可能是过度保护的结果。
6. 孩子是否难以合群：如果孩子在集体环境中表现出孤僻或难以融入群体，这可能与家长的过度保护有关。
7. 孩子是否容易产生焦虑和敏感：处在父母过度保护下的孩子，往往具有矛盾心理，最终会导致焦虑、敏感等症状，没法独立做出决定，更欠缺人际交往的能力。
8. 孩子是否出现啃老族倾向：凡事都是父母亲一手操办,很容易养成啃老族,不但自己的生活不能独立,还要拖累父母亲一辈子。
9. 孩子是否容易生性胆小：从小就保护着,很容易使孩子的胆子变小,性格内向,在成长过程中,家长不允许孩子们半点的冒险,如此一来,使孩子们做事更加小心谨慎,不敢出错。
10. 孩子是否容易自卑：由于父母的管束,无法去和其他孩子们一起交流,该交什么朋友,该说什么话,都被家长管着,看他们的脸色行事,这样就使孩子不敢主动和别人交流,更容易滋生自卑的心理。
11. 孩子是否婚恋难：像这样保护成长起来的孩子,一旦长大成人,到了谈婚论嫁的时候,父母亲更是喜欢插手,用自己的观点和眼光来物色对象,这样往往适得其反,使自己的儿女不敢踏入婚恋半步,怕被父母亲责怪。
12. 孩子是否难以断奶：父母对孩子的保护是一种天性,他们往往怕孩子吃亏、受人欺负,因此把孩子包裹起来,并不断满足孩子的需求。处在父母过度保护下的孩子,往往具有矛盾心理,最终会导致焦虑、敏感等症状,没法独立做出决定,更欠缺人际交往的能力。及时断奶是孩子成长的必然。
13. 孩子是否难以经营人生：父母应该更关注自己的中老年生活,展示积极自强的一面给儿女,用自己的行动去影响他们,而不是那种保护方式。保护是天下父母对儿女的必然,但过度保护,就适得其反。
通过以上几点，家长可以反思自己的行为是否对孩子造成了过度保护，从而调整教育方式，促进孩子的健康成长。
